Protección solar Si, pero "segura y eficaz"

Hoy os quiero hablar de los Fotoprotectores Solares, para daros ciertas indicaciones que os sean de utilidad a la hora de su compra, porque no todos son iguales y tenemos que ser conscientes que si la calidad no es la correcta al final lo barato será caro, es decir, que debemos exigir una serie de condiciones a nuestros protectores para asegurarnos de que la eficacia del producto sea alta y segura.

Lo primero vamos a definir que es un fotoprotector solar.

Fotoprotector Solar es una sustancia que una vez aplicada sobre nuestra piel nos absorbe, refleja o dispersa la radiación uv y la radiación infrarroja para de esa manera evitar que estas radiaciones penetren en nuestra piel y nos puedan causar daños nocivos para nuestra salud.

También hay que partir de la base de ciertas normas que debemos mantener para colaborar nosotros mismos con nuestra salud en este sentido:

1. La protección solar empieza a surgir efecto a la 1/2 hora de aplicarse con lo que deberemos poner el producto media hora antes de salir a la exposición solar para que cuando esto ocurra estemos seguros de que el producto será efectivo.
2. Debemos volver a aplicar el producto cada 2 o 3 horas si la exposición solar se prolonga en el tiempo.
3. La cantidad de producto debe ser la adecuada para cubrir toda la superficie en longitud y espesor adecuado porque si no el producto no será el causante de nuestras consecuencias sino su mala aplicación.
4. El capital solar, resistencia o duración que una persona tiene frente a la exposición solar es limitada en el tiempo y limitada durante su vida,con lo que sí la agotamos antes de tiempo, será mucho más fácil que empiezan a aparecer consecuencias graves en nuestra piel y nuestra salud se vea alterada, con lo que os recomiendo una exposición comedida en el tiempo.

¿Que causas nocivas tienen las radiaciones solares?

Las uv-c son las peores y más dañinas, pero no nos afectan ya que se filtran en su totalidad en la capa de ozono a día de hoy.

Las uv-b son filtradas en un 90% por la capa de ozono, penetran poco en la piel pero son las que tienen mayor energia, son las responsables de las quemaduras, eritemas y de alrededor del 75% de los efectos carcinogenos causados por la radiación solar.

Las uv-a no son filtrados por la capa de ozono, tienen una mayor penetración en la piel pero menor energía que los uv-b, son las responsables del fotoenvejecimiento y del melanoma.

El Infrarrojo-a se trata de una radiación que penetra hasta la capa más profunda de la piel, la hipodermis, y es una de las principales causantes del envejecimiento prematuro: Arrugas profundas, flacidez y descolgamiento.

Por lo tanto lo más importante para un fotoprotector es exigirle que sea apto para protegernos frente a estas 4 tipos de radiaciones.

Os voy a enseñar cómo podéis interpretar el etiquétaje  del producto para saber si realmente el producto es de calidad o no.

El SPF se refiere a la protección frente a la radiación uv-b, pero no nos protege frente al resto de radiaciones si no viene especificado, si un protector solar solo especifica un valor 20, 30, 50 este valor indicara lo que nos protege frente a la radiación uv-b.

Para saber que protege frente a la radiación uv-a¡, será cuando las siglas UVA vengan impresas dentro de un círculo según las recomendaciones de la Unión Europea, de esta forma pareciendo este símbolo nos da la seguridad el producto de que protege frente a la radiación uva.Para que una crema sea de protección de amplio espectro debe cumplir con un ensayo opcional según la legislatura con lo cual no podrán especificarlo si este ensayo no ha sido realizado y si no ha sido superado por el producto.

También podrán llevar o no la leyenda IR si han demostrado su eficacia frente a la radiación infrarroja que cada vez se considera más nociva para la salud.

Existen estudios que cuando los realizan laboratorios exigentes en cuanto a la calidad del producto quieren estar seguros de los estándares de calidad, como ejemplo os pongo:

• Estudios bajo control Dermatológico, que no causen reacciones alérgicas.
• Estudios de Fotoestabilidad, que nos aseguren que el producto sea estable químicamente en eficacia una vez aplicado en nuestra piel y durante un tiempo mínimo exigible.
• Estudios de ecotoxicidad, se verifican en estos que los fotoprotectores sean biodegradables y no tóxicos para los organismos acuáticos y no bioacumulativos para reducir al máximo su efecto sobre el medio ambiente. Por ejemplo los laboratorios avene lo denominan Skin Protect Océan Respect, es decir, sus solares respetan la piel y el medio ambiente.

Por último también hay que considerar las principales diferencias como la innovación que nos ofrecen los laboratorios a través de sus patentes y los plus que obtenemos a través de su formulación exhaustiva, y que de esta manera nos ofrecen productos solares para pieles atopicas, sensibles, sin parabenos y con activos reparadores del Adn como la línea de repaskin de laboratorios Sesderma con lo cual no todos los fotoprotectores son iguales podemos concluir y a la vez debemos ser conscientes de que la piel y nuestro capital solar es limitado y no podemos arriesgarnos a ponerlo en riesgo por no utilizar productos de calidad solar.

Desde tu farmacia espero haber colaborado en que tengáis unas nociones que os sean de utilidad para exigir productos de calidad y seguros y así podáis optar por una protección solar Segura y Eficaz. Como siempre os digo si pasáis por la farmacia os recomendaremos los productos solares más adecuados según vuestro fototipo y según las necesidades de vuestra piel.

Saludos.

Recomendaciones para el Verano

Ya están aquí las vacaciones, el descanso tan ansiado para muchos y también los temibles calores. Para afrontar el verano y preparar las vacaciones os voy a ayudar dando unos consejos y pautas a tener en cuenta en la temporada estival.

 Protección Solar. 
No debemos bañarnos en la playa, río o piscina sin tener protegido nuestro cuerpo de la radiacción solar, o tendremos que hacer frente a las temibles insolaciones, quemaduras y demás.
Os recomiendo que siempre que vayáis a realizar actividades al aire libre, vayamos bien protegidos, pues ya sabéis que el fotopretector solar no empieza a realizar su efecto hasta media hora transcurrido desde su aplicación. Si además os bañáis o estáis mucho tiempo expuestos, debéis repetir la aplicación. Si os pasáis por la farmacia os recomendaremos el más adecuado para vosotros, pues no son todos iguales, cada uno es más apropiado para un tipo de piel, una edad, un fototipo... Además este verano, para vuestros peques, por la compra del fotoprotector te llevarás unas gafas de buceo gratis!
No olvidéis también la gorra en las excursiones, beber mucha agua para evitar la deshidratación y un calzado adecuado, y utilizar un after-sun apropiado al volver de la jornada para hidratar y refrescar la piel.

 Mosquitos a raya. 
Os recuerdo, porque quizás habéis olvidado que este invierno y parte de la primavera ha sido de intensas lluvias, por lo que los temibles insectos buscarán presa en cuanto suban las temperaturas. Para evitarlo podéis usar casi de todo...

• Repelentes en barra, crema, spray, variando la duración, eficacia y resistencia. Mosiguard, Relec, Goibi... etc, todos ellos en versión infantil y para adultos.
• Aparatos ultrasonidos, para el bebé que debes ser lo más protegidos de la familia, se fabrican de Chicco y pueden ser enchufados a la luz o con pinza para llevar en el carrito.
• Parches y pulseras, ambos homologados por la CE, muy cómodos con alto poder de duración y gran efecto repelente, además muy cómodos de usar, ideales para niños en campamentos, pues ellos se suelen olvidar de aplicarse el restos de productos.

No obstante también tenemos que tener a mano los productos por si nos pican, en barra o en stick, como Azaron o Afterbite, o en crema/gel como Urtikium, apto para toda la familia y muy cómodos de aplicar.

 Ojo con nuestros pies. 
En este época nuestros pies sufren y nos hacen sufrir. En Tu Farmacia os podemos aconsejar todo tipo de productos para controlar el sudor, para la hidratación de los talones, para que descansen, para acabar con todas las durezas... como la nueva línea de Schooll que os aconsejo que probéis, es como hacerse la pedicura pero cómodamente en casa y de una forma muy segura para los mayores, pues no hay posibilidad de ningún tipo de cortes.
Parches y stick para evitar el roce de nuestros zapatos en esta línea los líderes son Compeed, podréis encontrar todo lo que necesitéis y harán de vuestras excursiones y caminatas un placer hasta el final. Os recomiendo que no olvidéis esta parte del cuerpo que tan útil nos es, y la dediquéis unos minutos al cabo del día, os lo agradecerán.

 Botiquín a mano. 
Todos sabemos que justo en el momento menos oportuno surge una herida, golpe o rasguño... y para que no nos amargue las vacaciones debéis llevar a mano tiritas, apósitos, pomadas para rozaduras u otras alteraciones de la piel como “cicaplast!” de La Roche Posay, os vale para casi todo, cortes, eczemas, quemaduras etc...
Si después de una larga caminata estamos llenos de rozaduras procedentes del sudor, muy frecuente entre las piernas, las axilas o bajo el pecho, os recomiendo llevéis a mano “labocane gel activo antiescozor” o “cytelium” de Aderma, en spray, comodísmo de aplicar.
Si vais a viajar a países tropicales, ojo con la alimentación y la bebida, siempre embotellada y por si acaso no debe faltar las pastillas contra la diarrea como Fortasec.

 Los temidos mareos. 

Si quieres aprovechar al máximo tus vacaciones y evitar los temibles mareos ponemos a tu disposición biodramina en chicles, comprimidos con y sin cafeína; para los niños también tenemos Cinfamar monodosis que funciona genial, o Cocculine de Heel una forma natural de luchar contra el mareo. Para los mas perezosos o los que no queráis usar medicación tenemos a vuestra disposición las pulseras antimareo, que funcionan por acupresión, se sitúan en la muñeca tanto para niños como para adultos y rumbo hacia el descanso sin ningún tipo de sensación de mareo.

También tenemos a vuestra disposición una gama de productos en formato viaje para todos los que tenéis que volar, gel de baño, champú, crema corporal, desmaquillante, jabón, cepillos de dientes, pasta de dientes...

Estaré encantada de ayudaros en todo lo que podáis necesitar de cara a vuestras vacaciones, estar cerca de ti es lo que más nos preocupa y a la vez lo que más nos satisface desde Tu Farmacia.

Un saludo