Decálogo sobre protección solar




Hoy quiero hablaros sobre protección solar, y en especial sobre mitos que pueden ser verdad o que no lo son tanto.

1. Cuando nos aplicamos la protección solar tenemos que aplicarla media hora antes de la exposición pues ese es el tiempo aunque tarda en comenzar a actuar el producto.

Si nos la aplicamos en la piscina, en el campo o en la playa ya estamos exponiéndonos de forma incorrecta pues estaremos un tiempo infraprotegidos y correremos el riesgo de quemarnos.

2. Exponte de forma progresiva al sol y evítalo en las horas punta entre las 12.00h. y las 16.00h.

3. Lo siguiente que tenemos que tener en cuenta es la cantidad de producto aplicada, tiene que ser suficiente para cubrir las zonas expuestas en su totalidad pero se puede extender y no necesitamos ser un anuncio de crema solar para estar bien protegidos.

Lo correcto sería  extender el producto en cantidad suficiente y nos seguirá protegiendo aunque este totalmente absorbido.

No por ser un anuncio de crema vamos a estar más seguros, hay que aplicar el producto suficiente y extenderlo de forma correcta insistiendo en las zonas de manchas o lunares con mayor cantidad.

4. Debemos reaplicar el producto cada 2 horas si seguimos estando expuestos y sobre todo si nos hemos bañado y hay que hacer más hincapié en los niños porque juegan y se rebozan en la arena a parte de bañarse y de esa manera pierden más la protección solar.


5. Los fotoprotectores son productos básicamente antioxidantes, con lo que por las altas temperaturas, por contacto con el oxígeno del aire y por muchas otras causan, van perdiendo eficacia  a lo largo del tiempo.

Por eso os recomiendo que no guardéis los protectores solares de un año para otro porque no se podrán utilizar de forma segura y nos os darán garantía de que estéis protegidos correctamente.

Al final del verano, lo que os quede, podéis seguir usándolo encima de la crema hidratante hasta que terminéis el producto, de esa forma lo aprovecharéis.

De hecho hay un símbolo llamado fac, que suelen incluir los laboratorios en los envases y  que está representado por una caja abierta con la duración que el fabricante considera adecuada para usar el producto de forma segura, una vez ha comenzado a usarse el producto.


6. Evita las lámparas de rayos uva, ya que en muchos casos no son seguras y contribuyen a la aparición de cáncer en edad adulta.

7. Protégete con gorra y gafas de sol con cristales siempre homologados capaces de filtrar los rayos UV y UVB, y a los niños pequeños protégelos además siempre con camiseta seca y opaca, porque una camiseta mojada deja pasar los rayos UV y además las gotas de agua pueden actuar como efecto lupa y favorecer las quemaduras solares.

8. Bebe agua en abundancia y frecuentemente, el sol nos deshidrata. Ten especial cuidado con las personas mayores, porque tienen la sensación de sed atenuada y también de los niños, cuya necesidad de agua es importante y tiene la termorregulación aun inmadura.

9. Ojo a las pecas y lunares, vigila su tamaño, forma, bordes y color y si notas cambios en ellos consulta a un dermatólogo, siempre es mejor prevenir y ser cauto que no estar en alerta a tiempo.

10. Y por último recuerda que también puedes quemarte realizando cualquier actividad al aire libre, montando en bicicleta, paseando, realizando deporte, en el jardín y en todas estas ocasiones no olvides aplicarte tu fotoprotector solar.


Espero que estas recomendaciones sean de vuestro agrado y os sean útiles para tener una protección solar segura y podáis disfrutar del sol y del verano sin riesgo alguno porque como siempre os digo en Tu Farmacia queremos cuidar de ti y por eso os hemos preparado un montón de promociones solares para que podáis disfrutar de ellas durante este verano.

Saludos

Cuero cabelludo sensible e irritado.

Hoy quiero hablaros de la nueva línea que acaba de aterrizar en nuestra farmacia, es de Laboratorios Klorane, es la nueva gama de Peonia.

En estos tiempos de ahora, el stress, los champús agresivos, los tintes y nuestra misma forma de vida que llevamos hoy, nuestro cuero cabelludo se altera, se siente agredido y lo demuestra en forma de irritación, rojeces, descamación y picor.

Para acabar con todos estos síntomas nace esta nueva línea a base de la planta de Peonia. Está compuesta de tres productos: Champú, Gel para después del champú, Serum SOS.


Champú calmante  a la Peonia.

Indicaciones:
Está indicado para un cuero cabelludo irritado y sensible, picor y también se aconseja como alternante para combinarlo con otros champús anticaspa.

Propiedades:
Calma el cuero cabelludo irritado, restructura la fibra capilar y hará de vuestros cabellos menos frágiles y más resistentes. Tiene una base emulsionante muy suave y con propiedades protectoras, calmantes y frescas, es tan suave que se puede usar a diario y ademas no tiene Parabenos ni siliconas, siendo apto para cabellos tratados con Keratina.


Gel para después del Champú a la Peonia.

Indicaciones:
Cuero cabelludo irritado y sensible. Picor y os lo recomiendo también como alternante de los tratamientos anticaspa.

Propiedades:
Os desenredara con suavidad el cabello. Su ingenioso aplicador en forma de cánula os asegura que la aplicación sea precisa, práctica y eficaz en el cuero cabelludo y de esa manera calmar instantáneamente. Os proporcionará bienestar durante al menos 24 horas. Posee un perfume con propiedades relajantes, su fórmula es biodegradable y además tampoco tiene ni siliconas ni Parabenos como conservante.

En este caso lo suyo es que lo apliquéis raya por raya a lo largo del cuero cabelludo y posteriormente en todo el largo del cabello, lo dejéis actuar de 2 a 3 minutos y por último lo aclaréis. Como truco os contare que lo podéis usar como pre Champú para  un alivio mucho mas reforzado en el tiempo.


Serum SOS.

Las indicaciones son las mismas que en los anteriores productos.

Propiedades:
Tiene una formula extra fresca, no es nada graso y tampoco es en absoluto pegajoso con lo que favorece la aplicación repetida del producto sin ensuciar el cuero cabelludo, en cualquier momento del día para eliminar inmediatamente el picor y devolver el frescor y bienestar todo el día. También posee propiedades relajantes y tampoco contiene ni siliconas ni Parabenos.

Modo de empleo:
Os aconsejo que lo apliquéis raya a raya en el cuero cabelludo y posteriormente en todo el pelo. Os recomiendo que lo dejéis actuar 2 o 3 minutos y por último debemos proceder al aclarado.

En este caso como truco os dire que por experiencia os digo que es apto para no aclararlo en un dia de mucho picor y que también lo podéis usar previo al Champú para un alivio mucho mas reforzado.

Como siempre os digo si queréis una recomendación más personalizada, no dudéis en pasar por tu farmacia, ya sabéis que estamos en la Avda. de la Vera , 12 en Plasencia y que además, sin ningún compromiso de compra, estaremos gustosas de atenderos como os merecéis y recomendaros lo necesario para cubrir vuestras necesidades.,porque en tu farmacia, Nos gusta cuidar de ti.

Saludos.




Sin Elasticidad no hay Firmeza.

Hoy quiero hablaros de un nuevo lanzamiento que os va a conquistar a todos aquellos que queréis manteneros jóvenes y que os preocupáis por estar al tanto de los últimos lanzamientos y las últimas novedades.

Ceannum de laboratorios Actafarma es un tratamiento de choque en ampollas con una fórmula muy completa a base de colageno, elastina y vitamina c que dura 10 días y cuya posología es un vial al día directamente o diluido en agua.


Ceanumm es el primer nutricosmético que asocia estos tres ingredientes en la misma fórmula confiriéndole a la piel un triple efecto.

COLÁGENO, gracias a los pépticos bioactivos de colágeno hidrolizado de bajo peso molecular se consigue una mejor absorción y ayudamos a que se mantenga la estructura de la piel mejorando la matriz dérmica extracelular incrementando la síntesis de colágeno y elástina, además de aumentar la hidratación y proteger y reparar la piel de factores externos como la radiación uv obteniendo una reducción notable de las arrugas.


ELASTINA, este principio activo lo administramos en forma de prolastin ,una proteína marina de bajo peso molecular que favorece su absorción y proporciona un aumento de resistencia a la piel. Con ello conseguimos protección frente a la degeneración de las fibras de elastina y aumento en la síntesis de nuevas fibras estimulando la renovación celular en todas las capas de la piel.

VITAMINA C, Acción antioxidante sobretodo evitando el envejecimiento de la piel, ayudando a reducir el número de arrugas y de manchas en la piel.ademas es fundamental para la síntesis de colágeno.




Lo suyo y así es como os recomiendo tomarlo es tomar una caja de ampollas 1 vez al mes tomándolo 10 días y descansando 20 y repitiendo esta dosificación de forma alterna durante al menos 4 meses y más si es posible porque este tipo de productos son acumulativos en nuestro organismo y de ese modo es mucho más eficaz y duradero su efecto.


Ya sabéis que siempre me gusta animaros a cuidaros por fuera pero si además tenéis una alimentación adecuada y utilizáis productos de este tipo conseguiréis manteneros mucho más jóvenes por dentro y que se note por fuera.

Saludos



¡No a la piel de naranja!


Hoy quiero hablaros de un tema que nos atañe sobretodo a las mujeres ya que el 90% sufrimos la temida piel de naranja, uno de nuestros peores enemigos, ya llega el buen tiempo y comenzamos a usar ropa más liviana con la que se nos empieza a evidenciar lo acumulado en nuestro cuerpo durante el invierno y que se ha mantenido escondido bajo nuestro abrigo.

Esta temible piel de naranja, también llamada celulítis es una acumulación de agua, grasa y toxinas debajo de nuestra piel, normalmente en forma de nódulos diminutos, esto produce una pérdida de elasticidad en nuestras venas alterando nuestra circulación periférica.
Y no creáis... incluso las modelos de pasarela no se libran de ella, existen diversos grados y todas ellas requieren de un tratamiento continuado, pero no quiero engañaros con magia... pero sí que podemos hacer mucho para mejorar el aspecto de nuestra piel.

Las causas


Son varias, la predisposición genética, una mala alimentación, la vida sedentaria y los cambios hormonales, por diferentes cuestiones, son las principales causas a tratar.

¿Que podemos hacer frente a la alime
ntación?

Es vital que mantengamos una dieta sana y equilibrada con abundante fruta y verdura, os aconsejo que cuando planifiquéis vuestro menú  identifiquéis claramente vuestros aliados y vuestros enemigos.


 Como amigos están: 


La piña, un producto diurético gracias a una sustancia denominada bromealina con propiedades muy marcadas antiinflamatorias.

Té verde, este os acelera el gasto metabólico y ayuda a incrementar la combustión de grasas, así no se acumulan en el hígado y en los vasos sanguíneos.

Fucus, es un tipo de alga que tiene propiedades adelgazantes, sin embargo, es fundamental que antes de consumirla nos consultéis como farmacéuticos.

Agua, debemos beber dos litros mínimo al día para eliminar las toxinas y así evitar la retención de líquidos.

Omega 3, estos ácidos grasos esenciales intervienen en la oxidación lipidica y en la termogenesis, con lo cual influimos sobre la aparición o no de la celulitis.

 Los enemigos a evitar son: 


Cafeína, un abuso de esta sustancia puede potenciar vuestra celulitis ya que de forma indirecta puede provocar un efecto de endurecimiento de las arterias.

Sal, el sodio hace que nuestro cuerpo retenga más líquidos para intentar disminuir la concentración del mismo.

Azúcar, no sólo debéis evitarla porque se convierte en grasa sino que además provoca la glicación, un proceso metabólico que hace que nuestro colágeno se vuelva más rígido, la piel pierda firmeza  y como consecuencia se produzca un a aparición de celulitis.

Grasas, debemos evitar en este sentido las grasas saturadas que nos provocan la aparición de los radicales libres por lo que las fibras de la piel se debilitan y aparece la temida celulitis, con lo cual teniendo este tipo de grasas a raya tendremos este proceso más a raya.



Activación.

Todo lo que contribuya a la Tonificación de las piernas y a aumentar la oxigenación y la circulación sanguínea ayudará a reducir y evitar la progresión de vuestra piel de naranja, cosas que podéis hacer es caminar, correr, ejercicios de gimnasio, masajes en zonas localizadas, pero sobre todo debéis beber mínimo 2 litros de agua.


Tu farmacia

Desde nuestra farmacia os podemos ayudar recomendándonos geles o cremas anticelulíticas que activen vuestra circulación sanguínea, os ayuden a evitar la retención de líquidos y os ayuden a disolver los nódulos de grasa.


En el mercado hoy en día existen numerosos productos, pero siempre en la farmacia os daremos la garantía de seguridad y eficacia que necesitáis para que con constancia podáis notar mejoría y un cambio en el aspecto de vuestra piel.


Como siempre os digo desde tu farmacia estamos dispuestos a recomendaros de una forma más directa y personalizada para que vuestro tratamiento pueda ser aún más efectivo y duradero en el tiempo como siempre desde Tu Farmacia queremos estar, más cerca de Ti.


Saludos.


El placer de cuidar tus defensas




Hoy quiero animaros para que descubráis el nuevo formato de vitaminas que laboratorios Nestle ha lanzado al mercado. Así, de ésta manera, podéis descubrir la nueva manera de tomar vitaminas y minerales.
Todos sabemos que una de las claves para tener un buen estado de salud y sentirnos bien es mantener una dieta variada y equilibrada, que se adapte a nuestras necesidades nutricionales en cada momento. Para que el sistema inmunitario funcione de forma correcta y sea capaz de luchar contra las agresiones externas y los gérmenes, es importante asegurar las cantidades suficientes de las vitaminas y los minerales que participan en el proceso de reparación celular y de defensa de nuestro organismo, pero todo esto hacerlo con nuestra dieta a diario, no siempre es fácil.
Meritene Vitachoco es el nuevo complemento alimenticio que, gracias a su composición, ayuda a reforzar el sistema inmunitario de la forma más sorprendente: ¡Un delicioso chocolate suizo Nestle!



Meritene Vitachoco  contiene 12 vitaminas y 5 minerales en forma de tableta de chocolate, que incluye vitaminas A, C, B6, B12, HIERRO Y ZINC que ayuda a cuidar el sistema inmunitario.
Está indicado para personas adultas sanas que queréis incluir en la  dieta un aporte adicional de vitaminas y minerales para reforzar vuestro sistema inmunitario, ya sea porque os encontréis  en situaciones de mucha actividad, hayáis pasado por un proceso vírico o simplemente necesitéis afrontar los cambios de estación

Por último os voy a detallar todos los beneficios que conseguiréis si os decidís a probar este maravilloso  producto, ya que gracias a su composición, y con la dosis diaria recomendada, Meritene Vitachoco ayuda a fortalecer el sistema inmunitario, además de contribuir en diferentes ámbitos

SISTEMA INMUNITARIO
Rico en vitaminas A, B6, B12 y C, zinc y  fuente de hierro que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

VITALIDAD FÍSICA
Fuente de vitaminas A, B1, B6y B12, Biotina, Niacina, Ácido Fólico, Fósforo y Magnesio, que reducen el cansancio y la fatiga y contribuyen al metabolismo energético normal.

VITALIDAD MENTAL
Rico en Ácido Pantoténico que contribuye al rendimiento intelectual normal y es fuente de hierro y zinc que contribuyen al mantenimiento de la función cognitiva normal.

VISIÓN

Rico en vitamina A, B12 y Zinc que contribuye al mantenimiento de la visión en condiciones normales.

HUESOS FUERTES
Fuente de Calcio, Fósforo y vitamina D que contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

ENERGIA CONTROLADA
Cada porción de chocolate con leche aporta 26 kilocalorías y de chocolate negro tan solo 28 kilocalorías.

Como veis, el producto es excepcional. Os animo a que lo probéis, consiguiendo así una buena nutrición.

Si buscas un producto enriquecido o incluso complementos que te aporten energía extra para mantener un buen estado de salud, si buscas reforzar tus defensas, si eres una persona moderna e innovadora y abierta a probar nuevos productos que te inspiren confianza... ESTE ES TU PRODUCTO... además... ¡¡¡¡está buenisimo!!!!

Un saludo

¡Ponte guapa!


Hoy quiero daros unos consejos muy básicos sobre cómo dar un toque diferente a vuestro rostro un día especial o bien cómo preparar la piel un par de meses antes de una fecha señalada para vosotros en la que queráis estar radiantes.

 PEELings: 

Os animo a realizaros por una parte un peeling de uso domiciliario. Muchas veces para que la piel luzca sana y bella no es necesario gastar demasiado dinero en tratamientos estéticos sino que nosotros mismos podemos aplicar una cura de choque a nuestro rostro. Este tratamiento aplicado por nosotras mismas puede ser un peeling para dar más luminosidad, más hidratación o bien tratar la piel en su conjunto y en todo su grosor mejorando firmeza, manchas y arrugas. Os recomiendo los peeling de Sesderma en sus tres versiones:


Revitalizante · Cellular Repair · Anti-aging

Cualquiera de ellos se aplica con una toallita por la noche y se sella con una mascarilla durante 8 horas, al día siguiente se aplica nuestro tratamiento normal excepto en el Cellular Repair que también viene acompañado de una crema de uso diario para potenciar el efecto de dicho peeling que se usa como tratamiento durante el mes que dura el envase.

Cada uno de ellos lleva cuatro toallitas y mascarilla suficiente para sellar esa piel después de su aplicación. Dependiendo de lo que queráis conseguir y de vuestro tipo de piel será más aconsejable uno que otro, para ello como siempre os digo pasando por Tu Farmacia, estaremos encantadas de aconsejaros sin ningún compromiso y de forma totalmente gratuita, cúal se adapta mejor a cada uno de vosotros.

Otro peeling diferente pero no por ello menos efectivo sería el de Citriate de laboratorios Cantabria, consta de cuatro discos impregnados del producto exfoliante y de cuatro cremas de Post peeling para aplicar a continuación.

Ampollas

Una vez realizado el tratamiento de peeling podéis aplicar un tratamiento de ampollas. Es un tratamiento de choque que da mucha vitalidad a vuestra piel. Cada ampolla se divide en tres aplicaciones y se pueden aplicar de día y de noche. Os recomiendo las 3.0 de Germinal, una con colegeno  y elastina que se aplica de día y otra con ácido hialuronico que se aplica de noche, seguro notareis mayor resultado si las combináis. Ademas si queréis un día concreto brillar con luz propia, antes de acabar dicho tratamiento podéis añadir a la ampolla de día 3 gotas de una ampolla flash de calidad como es la de Germinal o Repavar y así añadiréis un toque tensor y luminoso en el acto y esperando 15 minutos podéis proceder al maquillaje posterior.

Otra gama muy eficaz y completa en cuanto a ampollas es la de Cantabria, está formada por cuatro tipos diferentes:


Tensage con efecto reafirmante · Tensor · Hidratante · Aclarante

Son espectaculares, os lo digo por experiencia... Es un tratamiento de un mes con aplicación de 1/3 de ampolla antes de la crema de noche.
Endocare C20 Oilfree son recomendadas para piel grasa y de uso diario, con efecto iluminador e hidratante.

Y las más demandadas son las endocare de proteoglicanos que llevan un 20% de concentración, y son súper efectivas porque además llevan Sca  principio activo patentado por Cantabria con efecto tensor y regenerante además de vitamina C todo un acierto, las tenemos en versión de piel seca y de piel mixta.






Maquillaje

Una vez habéis hecho estos dos tratamientos o uno de ellos me refiero al peeling y al tratamiento de choque de ampollas vuestra piel lucirá renovada y podréis entonces aplicaros el maquillaje en cualquier día.

El truco del maquillaje es primero tener una piel sana y renovada y por ello os lo he contado antes. Otro día os hablaré de su aplicación pero hoy y para no alargarme más os diré que debéis elegir siempre un tono muy aproximado con vuestra piel, que se diluya en ella, que sea adecuado para vuestra piel y que aunque cubra no haga efecto máscara. Debeis aplicarlo en la totalidad de la cara y en el principio del cuello para que no se note la diferencia y por último y para unificar el tono podréis aplicaros unos polvos sueltos sobre todo si lleváis escote para unificar el tono y evitar brillos.

De todos modos esto han sido recomendaciones básicas para todos en general pero en cada persona habrá que realizar un tratamiento más personalizado. Estaré encantada, como siempre, de ayudaros a individualizar vuestro tratamiento de forma totalmente gratuita para ello podéis pedir cita llamando al 927 41 09 39 y estaré encantada de atenderos.

No quiero terminar sin antes daros las gracias por vuestra fidelidad, por vuestro apoyo y por seguirnos en este blog y en nuestro Facebook y espero que hayamos podido cumplir vuestras expectativas y deciros que en año venidero seguiremos poniendo ilusión y esfuerzo para estar en Tu Farmacia... para estar... más cerca de ti.

Saludos



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