La Celulitis

Hoy queremos hablaros de un tema que nos preocupa a todos, la temida celulitis. Llega el verano y con ella la operación bikini que se convierte en una de las cosas que más nos importa a todas las mujeres y cada vez más a los hombres. Lo primero que quiero explicaros es en que consiste, luego os daré unas pautas para saber como debemos luchar contra ella y por último os recomendaré alguna de los productos más efectivos para eliminarla.

Comúnmente la celulitis se conoce como la acumulación de tejido adiposo en zonas concretas del cuerpo, que forman nódulos de grasa y toxinas. Normalmente es lo que llamamos “piel de naranja”. Es mucho más común en la mujer que en el hombre y al menos un 85% de las mujeres lo padecen a partir de la pubertad. Los sitios  más comunes donde se presenta son: cadera, rodillas, muslos, nuca, tobillos y brazos.

Hay factores que hacen que se agrave, como pueden ser la vida sedentaria, dietas desequilibradas, beber poco agua, fumar, beber alcohol en exceso, el consumo de café y bebidas carbónicas (con gas), estrés crónico, estreñimiento, vestir ropa ajustada que dificulte la circulación linfática y el consumo excesivo de sal. ¿Muchos de estos factores se cumplen en ti? si es así las posibilidades de no desarrollar celulitis son nulas, pero no te preocupes, vamos a ver unos consejos que nos ayuden a luchar contra ella.

El 2.0, Nosotros y Tu

Hoy queremos hablaros de esta aventura 2.0 que comenzamos ya hace unos meses, y contaros todos los beneficios que nos está aportando a nosotros como empresa y también a todo nuestro público, sea cliente o no.

Como ya sabéis somos una empresa familiar, con muchos años en permanente cercanía con nuestros clientes, ya que como todos podéis imaginar una farmacia es algo más que un despacho de medicamentos, al final, queriendo o sin querer, nos convertimos muchas veces en consejeros, amigos y confidentes de nuestros clientes. Esta relación con ellos nos llevó ya hace unos años a crear nuestro propio Aula de Salud, un lugar donde, gratuitamente, nuestros clientes pueden acceder a eventos, charlas, coloquios, demostraciones... un lugar donde poder hablar de salud, belleza y bienestar.

Pero es con el boom de las redes sociales y los blogs cuando hemos visto definitivamente que se podía dar un paso enorme con respecto a nuestra relación, es por eso que decidimos aventurarnos a crear, o a readaptar, todo nuestro concepto web a esta nueva generación llamada 2.0

Hace uno años, no existía internet y por lo tanto nuestra única manera de relacionarnos con el público era en nuestra farmacia. Luego nació internet y al poco tiempo se generó la idea que todo el mundo debía tener una página web, mejor o peor, pero "había que estar en internet". Esto generó mucha confusión y se pensó que "todo vale". Una página donde apareciera nuestro nombre, dirección y teléfono, valía, incluso con un "estamos en construcción" también se daba por bueno. Pero ahora la cosa ha cambiado, y de que manera. Gracias a los blogs y los microblogging prácticamente todo el mundo puede crear su mundo y contar desde el lo que quiera, no sólo eso, si no que también puede interactuar con gente a la que le interese un mismo tema... ¡¡¡Brillante!!! por lo que nos decidimos a crear nuestro propio blog y entrar a formar parte en las 3 redes sociales más importantes, twitter, facebook y google+. Desde estas plataformas, lo que hacemos es relacionarnos, no solo con nuestros cientes, si no también con todos aquellas personas con las que tengamos algo de que hablar, algo que compartir. 

Limpieza de la Piel

Hola de nuevo, hoy os quiero hablar de la piel y de la importancia de su cuidado, como todos sabéis  la piel es un órgano vivo  compuesta por tres capas fundamentales, de fuera a dentro son la epidermis, dermis e hipodermis. Al ser un órgano vivo de nuestro cuerpo necesita una serie de cuidados, sin duda al realizarlos, ella misma nos lo agradecerá, son la limpieza, hidratación, exfoliación y el cuidado y prevención de nuestras arrugas.

Todos estos cuidados nos harán mejorar la elasticidad, el equilibrio de agua y sebo, las manchas, las cicatrices y todos aquellos problemas que nos preocupan a las mujeres, y cada vez más a los hombres... En este post quiero explicaros más detenidamente la Rutina de limpieza.

Como su nombre indica, es una de los rituales con los que debemos premiar a nuestra piel a diario y a ser posible todas las mañanas y noches, de lo contrario, todos los tratamientos y productos que queramos aplicarnos... caerán en saco roto.

Yo en la farmacia, siempre digo lo mismo, "por favor, límpiate la piel, a diario y si lo haces mañana y noche mucho mejor, o al menos hazlo por la noche". Jamás debéis acostaros con la piel sucia pues sobre todo si tenéis la piel mixta o grasa, será la causa de un exceso de sebo y seguramente de la aparición de algún granito como castigo a vuestro olvido.