Buenos propósitos para el año nuevo.

Después de este merecido descanso de las Navidades y este fin de fiestas, todos comenzamos el año llenos de buenos propósitos para el año que comienza. Nos proponemos ser mejores en todos los ámbitos de la vida, así como hacer más ejercicio (sólo hay que ver como están los gimnasios en enero...), los fumadores quieren dejar de serlo, y por supuestos también están los que quieren quitarse esos kilos de más... es por ello que desde Tu Farmacia queremos aportar nuestro granito de arena, animando a todos aquellos que quieran retomar unos buenos hábitos saludables, a que visiten a nuestra dietista.

Ya sabéis que el servicio de dietista que ofrecemos, es totalmente gratuito en su primera consulta, además, este primer trimestre, para ayudaros, también os realizaremos la prueba del analizador corporal de forma gratuita. En ella, nuestra dietista, os determinará exactamente el porcentaje de grasa, de líquidos retenidos, de musculatura y todo ello ayudará, además de la entrevista personal que realizará a cada paciente, a poder poneros una dieta mucho más exhaustiva y personalizada, os animamos a que paséis por nuestra farmacia y coger cita para dicha consulta, os ayudaremos a que podáis desprenderos de esos kilos de forma sana y segura.

Para los que no queráis seguir una dieta estricta o que simplemente necesitéis perder un par de kilos os voy a ofrecer distintos productos que tenemos en la sección de dietética, aunque para que sean efectivos necesitáis llevar a cabo una dieta saludable, y como no, hacer ejercicio y beber litro y medio de agua como mínimo.




INNEOV DIET PARTNET
Ya os hable de el cuando fue lanzado, es un gran producto y está patentado por Inneov, líder en nutricosmética y por Nestlé. Nace fruto de la investigación y existen tres productos a la medida de cada uno:
Un Tratamiento de choque, que sobre todo es a nivel de control del apetito
Una segunda fase reductora
Y por último la fase de estabilización.



XLS MEDICAL
Es una línea de productos de Omega Pharma, el más acertado es el Captagrasas, también se fabrica el reductor de apetito y el de los carbohidratos. En el caso del Captagrasas, su principio activo Litramine, tiene la capacidad de captar todo tipo de grasas presentes en los alimentos, con lo que es muy efectivo para aquellas personas que no tenemos fuerza de voluntad entre las que yo me incluyo.




ALLI
Producto médico muy efectivo, os lo digo por propia experiencia, su principio activo es el Orlistat, cuya composición también era conocido por llevarlo Xenical, que ha sido usado en casos de obesidad acusada. Es efectivo para personas que no son capaces de llevar a cabo una dieta estricta, lleva la capacidad de absorber las grasas de los alimentos, con lo cual la pérdida de peso se muestra enseguida.


4, 3, 2, 1 ULTIMATE - 4, 3, 2, 1 ULTRADRENANTE
En cualquiera de sus dos versiones, la primera es en pastillas y la segunda para todas aquellas personas que no ingerís mucho líquido. Yo lo recomiendo para ayudaros a beber y así empezar a drenar, que es una de las cosas que primero necesitaríamos para perder peso. Ambas son un cóctel de plantas medicinales.
Versión ULTIMATE
Fase1: Mate, Kola, Te verde para aumentar la oxidación de las grasas y a controlar el peso.
Fase 2: Canela y Fenogreco, que contribuyen al metabolismo normal de la glucosa.
Fase 3: Diente de León que favorece la eliminación del exceso de agua.
Fase 4: La alcachofa que ayuda a eliminar toxinas.
Versión ULTRADRENANTE (Igual composición pero en estado líquido.)


BIMANAN C.L.A. 45+
Quemagrasas reafirmante. Está indicado para todas las mujeres premenopáusicas o menopáusicas que tienden a acumular grasa e la zona abdominal, con citrus para reducir las grasas acumuladas y vitamina C que contribuye a la función normal del colágeno. Además contiene coenzima Q10 y ácido hialurónico, que nos ayudará a que no se acelere la pérdida de firmeza y sigamos teniendo la piel tan elástica como cuando teníamos unos años menos.


TURBOSLIM (Doble acción)
Lleva varios componentes y aprovecha la cronobiología, es decir, tiene en cuenta el ritmo biológico (día y noche). Contribuye a quemar las grasas y a controlar el apetito, lleva extracto de frambuesa y wakamé, que nos ayuda a moderar el apetito y contribuye en el metabolismo de las grasas.

Y para las que les gustan los sustitutivos de comida, os adelanto que Bimanan arrancará el año con un 25% de descuento en todos sus productos, lo cual nos puede ayudar a subir la temida cuesta de Enero.

Un saludo

¡¡Cuídate mientras disfrutas de las Navidades!!

Con motivo de estas fechas, nuestra nutricionista especializada en fitoterapia, nos ha dejado unas pinceladas para que todos a los que nos guste cuidarnos sin renunciar a los alimentos navideños, podamos disfrutar de unas navidades redondas.


Diciembre puede ser el mejor mes para empezar a cuidarte, no te descuides; mantente sano por dentro pues eso se notará por fuera. No dejes de disfrutar de estas fchas tan cargadas de sensaciones y sentimientos.

Para terminar el año con buen pie y estar a tope para disfrutarlo al máximo, Arkopharma te hace un resumen, para poder llevar a cabo estos objetivos navideños.


¡Comienza el 2014
con buen pie!


¿Resaca?
Arkocápsulas de Cardo Mariano.
¿Malas digestiones?
Arkodigest.
¿Necesitas entrar en la ropa y te ha pillado el toro?
Arkocápsulas de Ortisifón.
¿Te vas a pasar con las grasas estos días?
Chitosán
¿Preocupado con el colesterol?
Arkocápsulas de Omega3
¿Quieres estar a tope de ánimos esta Navidad?
Arkocápsulas Ginseng
¿Te disgusta o te molesta la grasa estocada y además quieres estar más activo?
Arkocápsulas de Guaraná.
Hace frío y en personas más sensibles a infecciones urinarias puede dar lugar a ellas, pero si quieres prevenirlas
Cramberry
Eres deportista o practicas ejercicio físico y en estas fechas no deispondrás de tiempo?
Spirulina hará que tu masa muscular se mantenga.
¿Vas a dedicarle más tiempo a tu pareja y quereis disfrutar al máximo?
Energizante Maca para hombre y mujer.


Recomendaciones Generales.

· Controla la ansiedad que no te deja disfrutar y saborea los alimentos.
· Aprovecha los desayunos para los momentos dulces.
· Bebe gran cantidad de agua, ojo con los problemas de retención de líquidos, elimina toxinas.
· Y sobre todo cuídate y no decaigas, si es necesario toma polivitáminicos y que nada se interponga.

No abandones a tu Nutricionista, ella es la que mejor te puede ayudar y darte tu propio tratamiento personalizado.


Olvídate de lo Negativo
y ofrece lo mejor de ti a los demás.


Ideas especiales para regalar.

Estas fechas que se acercan son muy especiales por muchos motivos: 

- Ilusión en las caras de los más pequeños.
- Reencuentros con nuestros seres más queridos.
- Cenas en buena compañía.
- Momentos mágicos para los más pequeños.
- Tiempo para disfrutar de nuestros hobbies.
- Belenes adornando nuestras casas.
- Luces y adornos de toda clase en nuestras calles...

Por todo esto son fechas en las que nos gusta tener detalles con los que más queremos, por ello desde Tu Farmacia, que como todos sabéis nos gusta estar cerca de tí, hemos preparado una selección de nuestras ideas y propuestas para que podáis sorprender a todos aquellos que lleváis en el corazón.

 Empezamos por la cosmética.

1) Línea Sesderma.
De esta línea de cosmética científica y además nacional os presentamos los pack Navidad 2013, existentes en tres líneas diferentes.
Daeses (reafirmante).
C-vit  (primeras arrugas y luminosidad).
Filderma one (crema de relleno a base de ácido hialurónico de última generación)
En cada uno de estos tres casos de pack incluye el serum de cada una de las línas de regalo, y además la presentación es exquisita.

2) Línea Caudalie.
Esta línea natural de alta cosmética y 100% libre de parabenos, nos ofrece varios pack de regalo, con una presentación excepcional incluso para los más exigentes.
Tenemos varios estuches como os mostramos a continuación.
La crema Sorbet hidratante para todo tipo de pieles incluso las más sensibles , lleva de regalo la crema de manos y el stick labial.
El aceite exquisito de Caudalie corporal, se presenta junto con el maquillaje y el peeling corporal.
Y las dos fragancias de día y de noche llevan de regalo el gel de baño corporal de la misma fragancia.
Son estuches que nos embriagan a todas las mujeres y que nos transportan a momentos para el recuerdo.

3) Estuches  de caballero.
Con espumas, desodorantes, perfumes o cremas hidratantes o antiarrugas.

4) Línea de Avene.
Estuche Elvage emulsión ó crema con regalo de contorno de ojos para las pieles más sensibles.

5) Serum 7
Bolso de la línea lift o de la de serum 7 con el serum y la crema un precio muy especial.

6) Vichy
Cualquier crema con el 25 % de descuento en una caja plateada que nos transporta a los años veinte y nos gusta a todos para luego meter nuestras cositas personales.

7) Sensilis
Os podemos ofrecer un lote con toda la gama antiarrugas-reafirmante de upgrade en un estuche sensacional a un precio excelente o neceseres de productos de maquillaje.

8) Linea de aromaterapia y perfumes
Rollet Gallet como todos los años nos sorprende con estuches de exquisito gusto en forma de neceser floral ó en forma de cofre que disponen de cada una de las fragancias con el gel de baño ó la leche corporal ó el jabón por el mismo precio. Una apuesta segura para todos si queremos acertar.

9) Pendientes hipoalergénicos y de piedras semipreciosas.

10) Aparatos de tensión
De muñeca y brazo.

11) Cepillos de dientes electrónicos
Para adultos y para niños.

12) Bastones
Para todos los gustos para sorprender a los más mayores.

13) Cualquier producto de higiene corporal, capilar o bucal
Podemos presentar en cestas de regalo, en estuches e incluso servirlo a domicilio.


14) Tarjetas regalo 30, 60, 100.
Para cuando ya no sabes que regalar, lo mejor para estas fechas. Las tenemos para todos los bolsillos, al regalarselos a la persona querida, ella puede cangear el valor de la tarjeta por cualquier producto que le pueda interesar en nuestra zona de parafarmacia y de esa manera no decidimos por él.

 Y por último, para los más pequeños, también queremos echar una mano a los Reyes Magos de Oriente con una amplia selección de juguetes Chicco de 0 - 36 meses, vajillas, estuches de regalo, colonias, neceseres, etc....

Espero que entre todas estas propuestas y muchas más que no os cuento por no ser demasiado aburrida ni pesada, podáis encontrar alguna sugerencia e idea para hacer sonreir a los que más queremos, para que por un minuto le hagamos la vida más agradable, y desde tu farmacia estaremos muy satisfechos de poder formar parte de la felicidad de vuestros seres queridos o por lo menos lo habremos intentado.

Un saludo.

Rutinas de belleza


Para tener un rostro envidiable necesitamos una serie de hábitos que debemos realizar todos los días en nuestra piel. Debemos recordaros que la piel es un órgano vivo y por tanto necesita ser alimentado como otro cualquiera.
Para lucir un cutis realmente bello, joven e hidratado, es imprescindible no solo la utilización de productos cosméticos de calidad, sino también el saber aplicarlos dependiendo de la necesidad y los  hábitos de cada persona. La piel como ya hemos comentado es un órgano vivo que respira, se regenera y posee un metabolismo celular, por tanto necesita los nutrientes que aseguren su equilibrio, también precisa protección para resistir la agresión que recibe del medio ambiente, sobretodo en las grandes ciudades.El uso de cosméticos ya no puede ser un lujo, sino una necesidad de higiene para mantener la piel en óptimas condiciones y luzca así como todos queremos.
El cuidado del cutis requiere diferentes cuidados , de momento, hoy os voy a hablar de los tres pasos importantísimos e ineludibles si quieres conservar el aspecto joven de tu piel.


La aplicación de cualquier producto de tratamiento exige una previa y cuidada higiene del cutis.De esta forma, estará la piel mucho mas receptiva para absorber cualquier cosmético tratante. Podemos hacerlo de varias maneras a nuestro gusto.
  • Puedes elegir una buena leche limpiadora que sera diferente en función de nuestro tipo de piel mixta, grasa o seca. La aplicaremos y posteriormente retiraremos el exceso con algodón desmaquillante. De este modo nuestro rostro quedara libre de maquillaje o de las impurezas propias del día, del sudor , de la polución, etc... y preparada para el segundo paso del tratamiento.
  • También podemos decantarnos por un jabón que yo recomiendo sobretodo en los casos de piel mixta o grasa, pues además de retirar las impurezas y de dejar el rostro preparado para el tónico, se retira con agua y muchas de vosotros preferís esta opción, en cualquier caso lo importante es usar o una leche limpiadora o un jabón antes del tónico que nos arrastre todos los excesos del día que nos pueden además ensuciar los poros.
  • En estos dos casos siempre debemos tonificar , es decir, el paso 2 que vamos a explicar a continuación.
  • Hoy en día, por el ritmo de vida que tenemos todos y en especial las mujeres, exigimos productos eficaces pero a su vez que no nos roben el valioso tiempo. Cada vez más por ello recomiendo en la farmacia las aguas micelares para realizar el paso uno de limpieza. Tiene como ventaja que no necesitan el paso de tonificar después, con lo cual no necesitamos aplicar un tónico. Están compuestos por unas partículas llamadas micelas que arrastran toda la suciedad en profundidad y de forma muy rápida. Se aplica con un algodón impregnado por todo el rostro y de este modo dejamos la piel perfectamente limpia y preparada para el tratamiento posterior. Si os interesa saber más de ellas leeros el post de las aguas micelares.



Después de la higiene, el tónico es el producto que revitaliza nuevamente la piel ya que tonifica el tejido cutáneo. Esta loción se aplica de forma generosa sobre la piel con un algodón impregnado y se deja secar de forma natural. Después de asegurar su completa absorción , se procede a secar el excedente en caso de que haya, con un tissue suave. Asegúrate de que sale completamente limpio, haciendo más hincapié en zonas difíciles como son las aletas de la nariz.


Ahora tu cutis esta preparado para que le apliques el producto de tratamiento que tu piel necesita. Pero si previamente no hemos retirado las impurezas con la higiene y el tónico, los poros aparecerán taponados y nunca penetrara el producto como necesitamos, con lo cual debéis abandonar la costumbre de daros la crema sin limpiaros la piel , porque esto es vital.

Como os iba diciendo, una vez que tenemos el rostro limpio y tonificado, pon una pequeña dosis de crema hidratante en la frente, el entrecejo y las sienes. Estos puntos conviene trabajarlos a conciencia porque muestran especialmente el envejecimiento de la piel. También debéis depositar crema hidratante en los pómulos, un poco en la punta de la nariz, también en el hueco de las mejillas, en las mandíbulas y en el centro del labio superior. Masajea con la yema de los dedos sin olvidar aplicarte la crema en el cuello en dirección al escote. La crema, como todas sabéis, debéis elegirla adecuadamente para vuestro tipo de piel y para vuestra edad y siendo de calidad, os durará varios meses pues necesitáis aplicar muy poca cantidad. Si no sabéis cual so conviene dejaros aconsejar por profesionales que estén dispuestos a orientaros. Nosotros en "Tu Farmacia" no nos importa estar el tiempo que necesitéis para elaborar un diagnóstico de la piel, y así poderos recomendar el producto que más os interese e incluso enseñaros a aplicarlo sobre el rostro.


Si quieres conseguir unos resultados impecables en el cuidado y limpieza de tu cutis, puedes añadir un paso más a los tres anteriores. Elimina de tu piel las pequeñas impurezas que le restan frescor y transparencia con una buena crema exfoliante que favorezca y acelere la renovación de las células de la epidermis y aplícala, tras la limpieza habitual, una vez por semana y, si tienes el cutis demasiado sensible, una vez cada quince días. Después de seguir estos pasos básicos, tienes tu piel totalmente preparada para que afronte de manera eficaz las agresiones (polución, estrés, fatiga...) que le esperan a lo largo del día. Pero por la noche, nuestros cutis, también requieren unos cuidados específicos. Es al dormir cuando todos las funciones del organismo se relajan, a excepción del metabolismo celular, que trabaja al cien por cien en un ciclo completo de respiración y secreción esencial para su salud y belleza. Es por la noche cuando las células reparan los daños sufridos durante el día y por tal motivo debes volver a realizar los pasos de limpieza y tonificación y posterior aplicación del tratamiento que en este caso será el de una crema que nos nutra y que además nos actuará restaurando las células de la piel.

Hay muchos más tratamientos y pasos en la rutina de belleza del rostro, pero cuando no tenemos constumbre debemos ir incorporándolos poco a poco en nuestro día a día, para que la constancia sea nuestro aliado y de esa manera veamos resultados claros en la piel del rostro y podamos ser la envidia de las que nos rodea, pero para ello, básicamente debemos aplicar la higiene, tonificación e hidratación a diario como mínimo. En posteriores post iremos ampliando los pasos que podemos incorporar y cómo podemos hacerlo. espero haber sido de utilidad y poder entreteneros y aprender juntas a disfrutar de la salud y bienestar que todas queremos.

Como siempre os comento quedo a vuestra entera disposición por cualquiera de las vías habituales, ya sabéis que podéis comentar en este post vuestras rutinas de belleza diaria y así enriquecernos unas de otras, o consultarme cualquier duda que tengáis  a través de nuestro email o pasando por nuestra farmacia, ya sabéis que lo que nos importa es estar... Más cerca de Ti.

Saludos

Decálogo de Belleza Capilar

Hoy os voy a dar algunos consejos para mantener un cabello sano y con un brillo envidiable, lo haré contestando a preguntas que vosotras mismas os habéis podido plantear muchas veces.

 1  ¿Es recomendable lavarse el cabello todos los días?
La frecuencia con la que se lava el cabello depende de la suciedad del mismo. El pelo y el cuero cabelludo debe lavarse con frecuencia, incluso si se necesita a diario como parte natural de la higiene personal de la persona.
No es cierto la creencia de que si lavamos más el cabello este vaya a perder fuerza y como consecuencia se cae más, aumenta la grasa, sale más caspa... etc.


 2  ¿Debemos o no usar el secador de aire caliente?
En si mismo no resulta perjudicial si se hace de la forma adecuada, solo debemos recurrir a el cuando sea totalmente necesario para preservar la salud capilar. Optar por la posición frío y nunca acercarlo a menos de 5-10 cms del cabello porque el secador de aire caliente puede deshidratar la cutícula y ablandar nuestra queretina; un componente esencial de la cutícula encargada de proteger la capa más interna del pelo y responsable del brillo y de la elasticidad. Si además no lo aplicamos a la distancia y la temperatura adecuada podemos llegar a dañar el folículo, lo que a la larga nos produciría una caída capilar.

 3  ¿Qué ocurre con los tintes?
Estos productos actuan de dos formas, penetrando en su interior en el caso de las coloraciones permanentes o quedarse en las cutículas coloreándolas permanentemente. No es bueno, porque muchos contienen amoniaco, con lo que os recomendaría tintes que no lo contengan como el de Farmatint, pero en ningún caso modifican el cuero cabelludo.

 4  ¿Se cae más el cabello se llevamos extensiones o peinados ajustados?
Si se usan las extensiones en demasiadas ocasiones,estas pueden provocar la rotura de parte del cabello. La caída en la mujer puede venir como causa del uso prolongado del pelo trenzado, el uso de las citadas extensiones o coletas demasiado apretadas.


 5  ¿Es conveniente cortar el pelo con frecuencia?
Si que es muy saludable sanear las puntas para que el cabello tenga mejor aspecto, pero no se ha encontrado ninguna relación en que esto haga que el pelo crezca más deprisa o con más vigor. El pelo tiene un ciclo de vida que no se altera por el hecho de cortar el pelo con frecuencia.

 6  ¿Provoca el estrés la caída del pelo?
Tras pasar un período de mucho estrés, agobios o momentos de mucha tensión, puede aparecer un tipo de alopecia llamada areata, es una súbita aparición de áreas totalmente despobladas de cabello, siempre en forma circular y con tamaños que van desde la circunferencia de una moneda hasta casi toda la cabeza.

 7  ¿La alimentación influye en la salud capilar?
Es de importancia vital una buena alimentación para conseguir un pelo sano y espléndido. El ácido fólico y la vitamina B12 aseguran un pelo saludable, brillante y de gran elasticidad. Para encontrar estos componentes debemos comer, por ejemplo, lentejas, espinacas hervidas, espárragos, lechuga, zumo de naranja y huevo entre otros.
El potasio es un mineral que también nos ayuda a tener una melena envidiable, lo encontramos en los plátanos, en muchas frutas, legumbres y levadura de cerveza... etc.

 8  ¿Cuántos cabellos se caen normalmente a diario?
Nuestro cuero cabelludo tiene entre 100,000 y 150,000 folículos pilosos. Cerca del 90% de ellos están en fase de crecimiento y el 10% de los mismo en fase de reposo, en la que los cabellos carecen de actividad. A diario se nos caen el 1% de los cabellos que están en esta fase o sea unos cien cabellos diarios, con lo cual, esto no nos debe alarmar porque es totalmente normal dentro del ciclo de vida capilar de nuestro cabello.

 9  ¿Porqué no me crece el pelo?
La longitud máxima de nuestro cabello viene determinada de forma genética. El pelo crece durante la fase de crecimiento, luego se inicia una fase reposo  y finalmente se cae. A todas las personas sanas les crece el pelo a la misma velocidad, 1 cm al mes, lo que ocurre es que la duración de la fase de crecimiento puede ser diferente en unas personas y en otras, llegando a oscilar entre dos y siete años.


 10  ¿Cuando se cae más el cabello?
El cabello, como todos sabéis, tiene una caída estacional muy acusada, el otoño, y algo menos en primavera. La coincidencia entre estas estaciones y la alopecia no se trata de una relación causa-efecto, si no que tiene una explicación en el desarrollo habitual del ciclo capilar:  la fase telógena o de caída suele coincidir con los meses de agosto y septiembre, coincidiendo con la llegada del otoño. Por tanto, la mejor forma de retrasar esta caída independientemente de los factores mediombientales, estacionales o de edad que no podemos controlar, es ofrecer al cabello los cuidados que le aseguren un estado adecuado, no bajar la guardia actuando al menor de los síntomas. De esta manera, usando productos de nutricosmética, combinándolo con un buen champú adecuado a nuestro cabello y en caso de caída un buen tratamiento anticaída, recobraremos esa melena saludable.

Os recuerdo antes de despedirme que en nuetra farmcia disponemos de un servicio gratuito de análisis capilar, que bajo cita, llevamos a cabo mensualmente, ayudando a muchas personas a conocer que tipo de cabello tienen y así poder recomendarles un champú adecuado a su cabello.

Un saludo a todos y como siempre os recuerdo que aquí me tenéis para ayudaros en todas vuestras dudas.















Evitar la caída después del verano

Hoy comenzamos hablando del cabello que tiene un ciclo vital en el que crece y cae, pero es sustituido por otro nuevo que acabará teniendo las mismas características que el pelo perdido, con lo cual, el problema se plantea cuando hay una desproporción entre el cabello que se cae y el que nace, o bien cuando el cabello nuevo no tiene la misma calidad que el que ha caído, por lo tanto, en la mayoría de las ocasiones, la caída del cabello es más problema de calidad que da cantidad.

El agua salada y el cloro: Elementos dañinos.
En verano se multiplican los casos de pérdida de cabello por causas externas debidas al exceso de cloro, la sal y el sudor, que se unen a un aumento de los rayos ultravioletas que dañan la cutícula del pelo, por lo que os recomiendo cuidar la alimentación, aumentar la ingesta de vitaminas y evitar todo tipo de lociones que irriten vuestra piel.
Por ello,tras la playa, hay siempre que aclarar el pelo con agua tibia y un buen champú para que eliminéis a su vez los restos de arena, que según se ha demostrado, resecarían vuestro pelo y debilitaría su color natural.
El agua del mar no es la única que afecta a la salud del cabello, también es su exposición al cloro en las piscinas, por lo que os aconsejo lavar la cabeza con abundante agua y secarla lo antes posible, pues los ácidos y el cloro pueden afectar a la estructura capilar y debilitar no solo el color sino la propia fuerza del pelo.
El lavarse el pelo todos los días, contrario a lo que dice el mito, es sano y no estropea, aunque para mantener la salud del cabello también es primordial una correcta alimentación, debéis seguir una dieta rica en agua, frutas, verduras y líquidos como zumos naturales, dado que contribuirán a una acción totalmente reparadora y nutritiva desde la raíz hasta las puntas.


Cuidados del cabello.
El cabello, como ya os he comentado, debéis lavarlo tantas veces como sea necesario, no porque lo lavéis menos se os va a caer menos. Los champús son excelentes cosméticos de limpieza que sirven para lavar el cabello sin dañarlo, dándole propiedades cosméticas como son suavidad, brillo e hidratación. A veces os pueden ayudar a controlar, dependiendo de su composición, algunas patologías leves de vuestro cuero cabelludo.
Debéis utilizarlos con PH Neutro y que nunca sean agresivos. Debéis evitar el uso frecuente del secador, planchas, tintes del cabello o permanentes, ya que en exceso debilitan vuestro cabello. A demás cuando tengáis una caída excesiva del cabello, es siempre necesario utilizar productos formulados específicamente para cada situación.
Debéis comprar champús que contengan ingredientes activos específicos y científicamente probados para frenar la caída del cabello y a estimular vuestro crecimiento capilar. La principal función del champú es activar la micro circulación del cuero cabelludo estimulando el folículo piloso y normalizando la secreción de las glándulas sebáceas que suelen estar disparada en estos casos.
Además, este tipo de champús deben contener vitaminas y agentes acondicionadores que nutran y  fortalezcan el cabello y que permitan su uso diario.
El uso frecuente de estos champús os aportaran densidad, fuerza y volumen a vuestro cabello, dejándolo suave y brillante.


¿Están indicados los complementos alimenticios para la caída del cabello?
El cabello se haya en constante renovación y su metabolismo y regeneración son muy sensibles al déficit nutricional.
Debido a que la alimentación moderna no aporta los suficientes nutrientes al organismo, la idea de que toméis un suplemento que los contenga cobra mucho sentido, pues en muchos casos la caída del cabello se debe a una alimentación pobre o con carencias nutricionales como sería el caso de cuando seguís ciertos tipos de dietas demasiadas estrictas.
En el momento de la elección del tratamiento más indicado para la caída del cabello, es muy importante tener en cuenta los activos y su eficacia demostrada: la combinación de los activos de los complementos alimenticios os ayudarán a frenar la caída, a nutrir y a estimular el crecimiento capilar recuperando la apariencia normal, dando como resultado lo que buscáis: ¡un cabello sano, fuerte y brillante!

No quiero robaros más tiempo, a si que en futuros post os hablaré de la caída estacional del otoño, que es la más fuerte de todo el año y que ahora está arrancando en nuestros cabellos.
Como siempre me despido esperando haber sido de utilidad y tratando de que vayáis cogiendo hábitos saludables en todo lo que se refiere a la salud y a nuestro cuerpo. Si tenéis alguna duda o comentario tenéis mi correo electrónico en el pie de este blog,  estaré encantanda da ayudaros, también os invito a que nos contéis anécdotas o situaciones relacionados con los temas que vamos tratando.

Un saludo