Cellular Destock Over Night

Hoy os quiero hablar sobre el primer anticelulítico nocturno que acaba de sacar al mercado laboratorios Loreal, Cellul Destock Over Night.

Es un producto fantástico, en siete días se ve un cambio profundo en la superficie de la piel. Un alisado visible tras 7 días. Ataca la celulitis más resistente, con un efecto reductor.

Posee un complejo revolucionario patentado Adipo-stim compuesto por Jengibre + Extracto de yam + Escina  y Cafeína pura al 5%, con esta composición quemamos grasa desde el primer momento, activamos la circulación de una forma considerable, mejoramos la tonicidad y reducimos el aspecto de la piel de naranja. Posee una EFICACIA increíble, nos redefine favoreciendo un aspecto ideal de la silueta.

La piel aparece visiblemente más lisa desde la 1 semana.

Aspecto de la celulitis reducido a partir de las 2 semanas.

La silueta redefinida desde el primer mes.

Es interesante saber que este descubrimiento científico, el sueño y el papel de la adiponectina está totalmente relacionado. Dependiendo de que tengamos un sueño de buena o mala calidad aumenta o disminuye la síntesis de esta proteína. Es decir, el producto será tanto más efectivo cuando el descanso nocturno reparador sea más en profundidad.

Posee una TOLERANCIA  que esta testada bajo control dermatológico, apto para todo tipo de pieles incluso las más sensibles, es hipoalergenico y lleva en su composición el agua termal de Vichy con todas sus propiedades refrescantes y calmantes. No lleva parabenos.

La aplicación de la crema es un verdadero PLACER, su textura envolvente tipo gel crema con fragancia relajante nos deja preparados para el descanso a la vez que combina su alta eficacia. Os recomiendo su forma de aplicación rápida y sencilla para un mayor efecto. Este gestual de noche dura aproximadamente 5 minutos.

Aplicar el producto y realizar estos movimientos en cada zona afectada.

Alisado

Masajear de abajo a arriba realizando movimientos circulares. Ubicación: de la rodilla a la cadera, sobre las nalgas, sobre el vientre alrededor del ombligo en sentido de las agujas del reloj.

Drenaje

Rodear la zona afectada con las manos y subirlas con una presión moderada. Ubicación: del tobillo a  las nalgas, del codo al hombro dependiendo de la zona donde queramos ver el efecto, de esta manera dependiendo de lo que queráis conseguir en la silueta os puedo recomendar uno de los  tratamientos que tiene Vichy.

Piernas y glúteos con volúmenes y celulitis resistentes a las dietas.

Tratamiento de día Cellular stock que os reafirmara, os reducirá el contorno y os ayudara a mejorar los efectos de la dieta.

Tratamiento de noche Cellu Destock Overnight que alisa y redefine la silueta.

Celulitis cuidado de piernas, glúteos,brazos.

Tratamiento intensivo Cellu Destock Serum flash, os proporcionara un alisado visible desde la 1 aplicación y una piel tonificada.

Reducir y reafirmar vientre, estómago.

Tratamiento zona localizada Destock vientre. nos reafirma, reduce el contorno y refuerza los efectos del ejercicio.

Como veis tenéis todos los tratamientos que queráis en función del problema que tengamos y con el cual queramos acabar. Ademas yo también os recomiendo combinar este tipo de tratamientos tópicos con bebidas de tipo drenaste como Biomanan. Cuya fórmula a base de centella asiática, ananas, zarzaparrilla etc... nos ayudará desde el interior o bien las ampollas anticeluliticas de forte pharma cuyo sabor a frambuesa os encantara y potenciara la pérdida de volumen y la renovación de la piel desde nuestro interior.

Además si queréis un consejo más personalizado os ánimo a pasar por la farmacia y siempre estaremos dispuestos a aconsejaros en vuestro caso de forma totalmente personalizada. Ánimo que el sol y la primavera ya nos acompañan.

Saludos

Ettixx, ya en Tu Farmacia

Hoy quiero presentaros una nueva línea de complementos para deportistas que hemos traído a finales de año. Desde tu farmacia, en nuestro afán de ofreceros nuevos servicios y productos, hemos visto la necesidad de englobar en nuestra cartera de productos una línea deportiva y completa como esta. Me habían ofrecido muchas pero me decidí por Ettixx por ofrecer un soporte totalmente SALUDABLE para un rendimiento SOSTENIBLE en el tiempo. Estos productos fueron desarrollados en base a los últimos conocimientos científicos y los mejores ingredientes disponibles, con lo que nos dan SEGURIDAD y EFICACIA.

Dentro del aporte nutricional que debe tener un deportista hay que tener claro 3 pilares

El aporte de agua durante el ejercicio, el aporte energético y el aporte proteico.

En cuanto al agua es necesario reponer los líquidos y los electrolitos (sales) que se pierden durante el ejercicio, normalmente como deportista se pierde al menos un litro de agua por hora y por lo tanto es recomendable beber algo más de esa cantidad durante la práctica deportiva.

En cuanto al porcentaje de energía necesario para la práctica deportiva el cuerpo obtiene, principalmente, esta de los carbohidratos. por tanto como norma general os aconsejo que consumáis 60 g. de carbohidratos por hora y para esfuerzos de menor intensidad 30g. a menudo os será suficiente.

Respecto a la cantidad de proteína va a variar en función del objetivo y del deporte que practiquéis. Por ejemplo si practicáis resistencia y entrenáis cuatro veces a la semana (60') necesitareis un requerimiento proteico de 1,2 g de proteína/kg de peso corporal al día. Si entrenáis más de cuatro veces deberéis subir a 1,6 g/kg ,y en caso de deportes de fuerza y necesidad de aumento de volumen muscular podréis necesitar hasta 2g de proteína por kg de peso corporal al día.

La línea de productos c esta dividida por colores en función de lo que nos aporte y así ayudaros a todos los deportistas a encontrar lo que más se adecué a vuestras necesidades y elaborar vuestro círculo de producto según vuestra necesidad. Se divide en cinco líneas diferentes:

 Health  Esta línea de color verde es la prioridad de los atletas que buscan lo primero su SALUD por lo tanto de esa manera podéis complementar vuestra dieta con vitaminas y minerales adecuados. Cuando queréis exigir mucho a vuestro cuerpo podéis usar MULTIMAX que es un suplemento para deportes intensos y que además contiene una composición equilibrada de vitaminas, minerales y oligoelementos.

MAGNESIUM 2000 AA que aporta magnesio que contribuye al funcionamiento normal de vuestros músculos reduciendo la fatiga y el cansancio, reduciendo los calambres y favoreciendo la función muscular.

CHONDRO GLUCO 1500 que tiene una composición que mejora el funcionamiento de las articulaciones, posee vitamina c que contribuye a la formación normal de colageno para el correcto funcionamiento del cartílago. También es rico en glucosa mina, cóndor oirían, MSM, vitamina C y lactoferrina.

 POWER  Esta línea de color azul nos aporta energía y proteínas y esta compuesta de tres productos

CREATINE 3000 que como su nombre indica la creativa que contiene os puede mejorar el rendimiento durante esfuerzos físicos de alta intensidad .

FULL TRAINING COMPLEX SHAKE, bebida con proteínas para deportistas.contiene proteína de soja con lo cual es apto para los vegetarianos de agradable sabor chocolate, no contiene lactosa y aporta un perfil equilibrado.

HMB 1000 que contiene un metabólico de un aminoácido ,nos aporta proteínas y es ideal para después de entrenar o competir.

 ENDURANCE  Es una línea compuesta de cinco productos que nos reponen las sales minerales y el agua perdida durante el ejercicio.

ISOTONIC es una bebida isotonica fácilmente digerible, con una composición adecuada de azúcar y una recarga rápida de los electrolitos y líquidos perdidos durante la práctica deportiva.

IRON 125 AA que aportara el hierro que contribuye al transporte normal de oxígeno en el cuerpo.

ISOTONIC ENERGY GEL con un solo gel disuelto en 500ml de agua obtendremos una bebida isotonica deportiva, esta indicado especialmente en climas cálidos y os suministrara la energía necesaria a largo plazo por la combinación de los azúcares de 3 fases diferentes ,tb os podéis tomar una bolsa de gel 10 minutos antes del ejercicio.

CARNITINE 1000 que contiene vitamina b6 que os ayudara al metabolismo energético normal, aumenta la producción de energía, contiene antioxidantes y carnitina.

BETA ALANINE SLOW RELEASE para los esfuerzos de alta intensidad, contiene zinc que contribuye al equilibrio ácido-base normal y retrasa la acidificación de los músculos durante el ejercicio y el rendimiento deportivo.

 PERFORMANCE 

GINSENG y GUARANA ENERGY GEL este gel, no sólo te da la energía extra gracias al efecto de triple acción por ser un gel de 3 fases con azúcares rápidos y lentos. Os proporcionará un impulso mental y físico y además posee un tamaño ideal para usar durante el ejercicio.

NUTRITIONAL ENERGY GEL con formato de llevar consigo muy como des el gel energético más básico de la línea, adecuado al comienzo de un entrenamiento o competición, con el efecto triple acción que hace que vayáis absorbiendo los azúcares de forma progresiva en el tiempo.

ENERGY BOOST con ginseng y vitamina b2, vitamina c y magnesio que contribuye al metabolismo energético normal.

ENERGY SPORT BAR son barritas ideales para utilizar durante el ejercicio, contiene 30g de carbohidratos por barrita, os ayudará por ser un suplemento óptimo de carbohidratos y proteínas y además posee un sabor riquísimo a limón o a chocolate.

CARBONO-GY es una bebida energética de carbohidratos ,y os será ideal para recargar vuestra  energía justo antes de la competición.Durante la noche anterior si es por la mañana, o para desayunar si es por la tarde. Puede tornarse de forma caliente o fría y es una bebida deportiva indicada en climas fríos ,o si hay poco tiempo para beber.

 RECUPERATION  Como indica su nombre es la línea indicada para que os recuperéis de los esfuerzos de vuestras prácticas deportivas.Se fabrica en días formatos:

RECOVERY SHAKE para una recuperación rápida después del entrenamiento o competición deportiva. Os complementara vuestras reservas de energía en los músculos después del ejercicio (suero de leche) y os apoyara a vuestra pronta recuperación muscular.

RECOVERY SPORT BAR es ideal pasea uso durante y/o después de vuestro ejercicio. Notareis que os repondrá rápidamente las reservas de  energía y proteínas.

Esta es la línea de una forma muy esquematizada, no me he querido meter en profundidad por no ser demasiado denso de leer pero os invito a pasaros por la farmacia para poder datos la información más detallada de los productos, formas de uso y demás de lo que os pueda interesar o mucho mejor aún, asistir a la charla que Dani García Firmacor especializado de Ettixx os dará en nuestra aula de salud el día 20 de marzo a las 6:30 de la tarde, no os lo podéis perder.Espero que sea de vuestro interés y como siempre os digo en "Tu Farmacia" queremos cuidar de ti.

LA NUTRICIÓN CELULAR ACTIVA (NCA)

Hoy os quiero presentar en mi afán por buscar nuevas vías para ayudaros en el camino de la salud y del bienestar una nueva gama de productos que hemos traído el otoño pasado. Laboratorios Nutergia tiene una filosofía muy novedosa mantienen la salud cuidando nuestro cuerpo desde el interior de las células. Es un laboratorio de complementos nutricionales, fundado en 1989 por Claude Lagarde, Doctor en farmacia y Biólogo especializado en la investigación y el desarrollo de complementos nutricionales siempre de la más alta calidad, NUTERGIA, reconocido y respaldado por todo el colectivo médico a lo largo de los años,se diferencia por su novedoso concepto de trabajo:

LA NUTRICIÓN CELULAR  ACTIVA (NCA)

Esta se interesa sobre todo por las células, pequeñas unidades indispensables para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Tenemos entre 10 y 20.000 millones de células, que se reagrupan en órganos, debiendo asumir una función biológica concreta y vital. Las investigaciones en biología celular han permitido establecer que las funciones de nuestras células se ven desequilibradas si están contaminadas (desechos metabólicos, toxinas) y/o carencias en nutrientes esenciales (oligo elementos, vitaminas, ácidos grasos polinsaturados, antioxidantes, aminoácidos). Por lo tanto, los desequilibrios que padecemos se pueden relacionar con nuestro entorno, con nuestro modo de vida,con nuestros errores alimentarios así como con una mala asimilación de nutrientes.

La importancia de estos desequilibrios a nivel celular condiciona en gran parte nuestro estado general. la nutrición celular activa consiste en restaurar el equilibrio del organismo mediante una detoxificación y la nutrición óptima de las células con el aporte de micro nutrientes seleccionados por su calidad, y su origen natural.

Es por lo tanto una visión global cuyo objetivo es optimizar el funcionamiento celular: se restaura el equilibrio bionutricional, cuya consecuencia será que mejorareis vuestro estado de salud general. Además es muy importante que gracias al extenso abanico de productos que podemos ofreceros podemos realizar una personalización de los tratamientos.

Además los terapeutas especializados podrán en función del estado nutricional definido mediante el programa o test iomet personalizar y adaptar a cada uno de vosotros vuestras necesidades bionutricionales. Con este test y aplicando la filosofía dé nutriterapia podemos determinar sí nuestro cuerpo está oxidado, carenciado, intoxicado etc... analizando cada uno de estos terrenos según el que predominé en nuestro cuerpo para así restaurarlo y equilibrarlos mediante el uso de complementos y recomendaciones nutricionales.

Básicamente tenemos diferentes grupos de productos

1. Ácidos grasos
2. Vitaminas para evitar el stress oxidativo
3. Minerales y oligoelementos
4. Fitominerales
5. Productos de detoxificacion y equilibrio digestivo y de la flora intestinal-prebioticos y probioticos.
6. Aminoácidos y proteínas y esteroles vegetales.

Mi recomendación es que sí os interesa el tema más en profundidad os paséis por la farmacia y podremos analizar más en concreto vuestro estado nutricional, vuestras carencias y recomendaros que debéis hacer y cómo os podemos ayudar a mejorar vuestro estado de salud y bienestar. No son medicamentos. su origen es totalmente natural con aceites de primera presión en frío, seleccionados por su gran pureza.Con plantas certificadas de cultivo biológico o salvajes, con productos garantizados sin sustancias agredidas genéticamente y también respetando nuestro medio ambiente.

Os ánimo a un cambio de dirección debemos tratar nuestras enfermedades pero sobretodo hay que restablecer nuestra salud y alargar y potenciar nuestro bienestar.

Para ello os ánimo a tener presentes 5 parámetros

• Buena alimentación.
• Dormir lo necesario.
• Practicar ejercicio.
• Practicar alguna actividad de relajación.
• Gestionar nuestras emociones.

De esta manera teniendo bien estos cinco pilares veréis como mejora vuestro estado de equilibrio y en definitiva lo que todos queremos nuestra salud. Este concepto os puede parecer extraño o novedoso pero os aseguro por experiencia que es tan sencillo como la vida misma.

Desde Tu Farmacia como siempre queremos preocuparnos por vuestra salud y vuestro bienestar y que así estemos Más cerca de Ti.

Saludos

Consejos dietéticos para el nuevo año.

Después de estas fechas, a tod@s nos vienen bien unos pocos consejos para hacer más sana nuestra dieta y ayudar a contrarrestar los posibles excesos de las pasadas fechas, por eso queremos hacerte estas recomendaciones:

• Evita picotear mientras estas preparando la comida o la cena y nunca saltarse una de las comidas.
• No descuides las 2-3 raciones recomendables de frutas diarias.
• Ten cuidado con las salsas y la sal.
• Mastica despacio, para disfrutar de la comida y evitar digestiones pesadas.
• Come en platos más pequeños de lo habitual, para que tus raciones sean más pequeñas.
• Haz algún tipo de ejercicio, cualquier tipo es bueno, aunque sea ir andando al súper o subir las escaleras de casa.
• Evita beber más de dos o tres refrescos, light siempre, a la semana, porque te aportan sales que hacen que tu cuerpo retenga líquidos. Siempre sin gas.
• No mastiques chicle entre comidas ya que te generarán gases.
• En tus comidas no deben faltar nunca proteínas: carne, pescado, clara de huevo, queso ...
• Si cuando llegas a casa estás muerta de hambre y todavía la comida no está hecha, no picotees, prueba a comerte la fruta o el yogur de la comida.

Si estos consejos no te son suficientes y quieres que te asesoremos en persona; en Tu Farmacia disponemos de servicio de nutricionista con la primera consulta gratuita y así te ayudamos a que tu dieta sea equilibrada y saludable. Además contamos con un gran surtido de los mejores productos para ayudarte a que recuperes tu figura.

Ergydren de laboratorios Nutergia es uno de mis favoritos, totalmente natural una mezcla de plantas que en forma de tapón podéis añadir a un vaso de agua en ayunas o en un litro de agua y beberlo a lo largo del día.

Obextrem de laboratorios Actafarma tiene una composición muy completa y te ayuda a perder grasa, líquidos y toxinas, es en forma de cápsulas se toman dos con cada una de las comidas y una al acostarse.

Un clásico pero que todavía sigue funcionando es Xls capta grasas, tiene dos presentaciones en cápsulas y sticks bebibles y como indica su propio nombre capta las grasas de los alimentos con su potente principio activo litramine que tiene la propiedad de embeber la grasa y la eliminamos sin asimilarla con lo cual la pérdida de peso es inmediata.
Bueno espero haberos ayudado a coger ánimo para optar por perder esos kilos de mas y así poder llevar una vida más saludable,si ha sido así me alegro porque como siempre os digo en tu farmacia siempre queremos cuidar de ti.

Un saludo

El secreto de tu juventud esta en tu piel: Idyllic.

Hoy quiero hablaros de una linea cosmética muy especial, Sensilis tras 20 años de experiencia en la creación de avanzados tratamientos antiedad, nos presenta Idyllic, un programa antiedad global porque en un solo producto trata todos los signos del envejecimiento de una sola vez.

Auna la innovación cosmética mas vanguardista con los ingredientes mas exclusivos para rejuvenecer intensamente nuestra piel.

El poder de regeneración de las células madre: El secreto de una piel más joven.

El secreto de esta línea que consta de 3 productos reside en el poder de generación de las células madre, estas son un tesoro para nuestro rostro por su capacidad de generar nuevas células renovando la piel en profundidad. Con el tiempo las células madre epidérmicas se debilitan y disminuyen en numero, el resultado es la aparición de arrugas, líneas de expresión, pérdida de firmeza y elasticidad, menor luminosidad y falta de confort.

Stem Cell Complex es el corazón de la eficacia incomparable de Idyllic, un exclusivo complejo de ingredientes activos que actúa sobre las células madre epidérmicas.

Una poderosa combinación que mejora el entorno vital de las células madre epidérmicas, aumenta su longevidad y potencia su energía para incrementar su capacidad de generación de forma excepcional, se crean más de un 60% de nuevas células.

Una intensa renovación que logra reparar las estructuras cutáneas y contrarrestar los efectos del paso del tiempo en la piel. Tu juventud reaparece y tu propia belleza se renueva.

Flores exóticas y piedras preciosas: una combinación idílica de ingredientes activos,
una formula única enriquecida con una exclusiva combinación de polvo de diamante, amatista y zafiro, que aporta una intensa luminosidad a la piel. Sentirás una lluvia de delicadas flores exóticas completa,una extraordinaria acción antiedad: la acción reestructurante del Lirio del Nilo, el poder antioxidante del sagrado loto rosa y la suavidad de la flor de la Pasión.

 Idyllic, la crema.

Es un tratamiento antiedad global que constituye el corazón del programa Idyllic.
Una textura de exquisita sensorialidad que envuelve el rostro de confort y renovada juventud y una eficacia excepcional gracias a la potencia de un formulación con un 20% de ingredientes activos. Idyllic puede ser tu secreto para una piel mas joven cada día.

Idyllic, el sérum ultra -intensivo.

Un concentrado ultra-intensivo potenciador de la luminosidad que repara intensamente todos los signos de la edad e intensifica la acción de la crema aplicada a continuación.
La máxima eficacia cosmética avalada por un 33% de ingredientes activos en formula se fusiona con una exquisita sensorialidad para unos resultados totalmente inédito

Idyllic, el contorno de ojos.

Es un tratamiento especifico para el contorno ocular desarrollado bajo unos parámetros de exclusividad y sensorialidad de Idyllic

Es una solución cosmética excepcional gracias a un 20% de ingredientes activos de elevada potencia para alisdar las arrugas,las líneas de expresión y minimizar bolsas y ojeras

Notaras que te deja una mirada radiante e Intensamente rejuvenecida

Os invito a probar o a regalar este tratamiento completo o en parte en estas fiestas porque será seguro un acierto y os lo agradecerán. Haréis felices a los vuestros y como es apta para todo tipo de pieles no os defraudara y quedareis como reyes.

Un saludo.

Como ayudar a las personas mayores con su alimentación.

Que la población anciana se duplicará en los próximos 30 años es una realidad que nos concierne a todos. Hay muchos aspectos que debemos tratar, como por ejemplo el que queremos abordar hoy, la posible desnutrición de nuestros mayores sobretodo en los casos en los que además viven solos.

El proceso de envejecimiento implica una serie de cambios que repercuten directamente sobre el estado nutricional de las personas mayores. Estos factores podemos agruparlos en factores biológicos, psicosociales y patológicos que pueden comportar riesgo nutricional en este tipo de población.

1. Factores biológicos.

• Anorexia del anciano
• Alteraciones del gusto y disminución del olfato
• Menor producción de saliva
• Saciedad precoz
• Estreñimiento
• Alteración de la digestión y de la absorción

2. Factores Psicosociales.

• Soledad y aislamiento
• Depresión
• Deterioro cognitivo
• Reducción de ingresos económicos
• Disminución de los mecanismos de ayuda familiar y /o social

3. Situaciones patológicas.

• Patología oncologica
• Patología cardiovascular
• Diabetes
• Ictus
• Enfermedades neurologicas: Demencias, Alzheimer, Parkinson, etc.

Todos estos factores y las diferentes causas que tengan nuestros distintos mayores desencadenarán en una serie de consecuencias de la desnutrición que pueden llegar a ser múltiples y serias.

1. Si disminuye la respuesta inmune nos disminuye la capacidad de luchar contra los procesos infecciosos.
2. Si disminuye la fuerza muscular y aumenta la fatiga, se ve reducida la capacidad de trabajar, comprar, cocinar y del propio autocuidado personal.
3. Inactividad en pacientes encamados puede provocar úlceras por presión y la aparición de trombos venosos.
4. El retraso en la curación de las heridas nos aumenta las complicaciones infecciosas de heridas o retraso en la consolidación de las fracturas.
5. Disminución de las funciones causando apatía, depresión introversión, disminución del auto cuidado, etc.

Lo que tenemos que tener en cuenta es que una correcta nutrición en la tercera edad es muy relevante a la hora de alargar o no la esperanza de vida.

Es importante la CANTIDAD y la CALIDAD  de proteínas, vitamina d, calcio, etc.
Es súper importante respetar la PIRÁMIDE  NUTRICIÓNAL diaria:

1. Agua (6 o 8 raciones).
2. Pan, arroz, pasta (de 4 a 6 raciones y al ser posible de forma integral).
3. Aceite de oliva (de 3 a 5 raciones). Verduras y hortalizas (2 raciones). Frutas (3 raciones).
4. Leche, yogur y queso bajo en grasas (3 raciones). Carnes magras, aves pescado, legumbres, frutos secos y huevos (2 raciones).
5. Grasas y dulces industriales, moderar el consumo.

En el nivel 4 es cuando podemos recomendar desde la farmacia los Suplementos Nutricionales que les aportan todo lo que necesitan y así darles, todos los beneficios nutricionales, clínicos, funcionales y de calidad de vida además de los económicos.
Los suplementos nutricionales orales son fórmulas de composición definida que se administran por via oral para complementar la dieta habitual. Tiene una serie de suplementos con vitaminas, minerales y PROTEÍNAS. De ese modo complementan la dieta habitual de los  usuarios que lo precisen y les proporcionan  un elevado aporte de proteínas de alto valor biológico con vitaminas y minerales prácticamente exenta de grasas, sin colesterol, no contienen gluten, etc. Hay diferentes variedades con fibra sin fibra y saladas, existen aptas para diabéticos, variedades exentas de lactosa y además con excelentes sabores.

Como persona y como farmacéutica estoy cada vez más convencida de qué hay mucho por hacer en este sentido, que las personas mayores necesitan de nuestro apoyo, ayuda, comprensión, estima, respeto y, como no, cariño. Por ello el mes que viene en nuestra aula de salud abordaremos este tema, estamos preparando para ello una charla de sensibilización a la que os invitamos a todas aquellas personas susceptibles por su edad  de necesitar estar informados de estos temas además de a sus familiares y/o cuidadores.

Un  saludo.